Почему не стоит бояться звонка на Детский телефон доверия

— А точно про наш разговор не узнают мои родители?

— У меня большие неприятности, но я пока не готова про них говорить дома и в школе! — Не знаю, что мне делать. Если доверюсь психологу, не будет ли еще хуже?

Одна из главных причин неготовности обратиться к психологам Детского телефона доверия – страх, что личное станет публичным и ваша откровенность будет использована против вас. Особенно это касается проблем, связанных с конфликтами в семье, с обидами на родителей и опасным поведением, за которое может последовать наказание.

Обращение за помощью к психологам — первый шаг на пути избавления от тяжелого груза обид, вины и тревог. Это простой и доступный способ найти возможность выговориться, посмотреть на ситуацию с другой стороны, предотвратить обострение и найти путь решения проблемы.

Попробуем развеять основные страхи, основанные на мифах о Телефоне доверия и незнании основных принципов и правил его работы, которые распространяются на всех специалистов, во всех регионах и их соблюдение обязательно.

Итак:

— Если я позвоню, то об этом узнают мои родители, учителя, полиция, одноклассники

Действительно, прежде чем поделиться с кем-либо своими проблемами, хочется быть уверенным, что этому человеку можно доверять. Часто ребята, которые задаются вопросом: “действительно ли о разговоре никто не узнает”, имеют опыт предательства: когда-то они поделились своими секретами с близкими или друзьями, но в результате об их тайне или проблеме узнали все. В случае обращения на Детский телефон доверия этого не произойдет.

Детский телефон доверия гарантирует анонимность и конфиденциальность.

   психологи не видят, как вы выглядите;

   не могут узнать ваш номер телефона и место, откуда вы звоните, так как номера не определяются;

   знают о вас только с ваших слов, можно не сообщать свои данные и представиться любым именем;

   не просят информации о ваших родителях, школе, друзьях;

   не будут передавать информацию третьим лицам, социальным службам. Звонки не записываются и не прослушиваются;

   специалисты меняются, и если вы позвоните несколько раз, то будете общаться с разными людьми.

Психологи получают только общие сведения, которыми вы делитесь с ними по своему усмотрению.

— Психолог скажет что-то, что мне не понравится или причинит мне боль

Этот страх и негативная установка тоже бывают связаны с неудачным опытом обращения за помощью. Кто-то обращался за помощью к психологу, но остался недоволен результатом или не совсем понял, чего можно ожидать от такой помощи. Часто кажется, что психолог должен дать готовое удобное решение или совет по решению проблемы. Но так не бывает, и у психологов нет таких полномочий и волшебных возможностей. Специалист может помочь понять, что с вами происходит, какие причины привели к проблеме. Может оказать эмоциональную поддержку, и в совместном анализе ситуации помочь вам самим решить, как лучше с этим справиться, наметить план изменения ситуации и ее восприятия, дать рекомендации. Но решать за вас проблемы он не может и не должен.

На Детский Телефон Доверия можно позвонить несколько раз.

При обращении на Детский телефон доверия есть возможность получить опыт общения с несколькими психологами. У них разный стиль работы, разные подходы, и это позволяет посмотреть на ситуацию с разных точек зрения. Благодаря тому, что вы уже что-то поймете и проанализируете после первого звонка, второй звонок может оказаться более удачным. Попробуйте. Вы не ограничены в количестве звонков, и все звонки на Детский телефон доверия — бесплатные.

— Я никогда не обращался к психологу, и не знаю, что говорить. Не уверен, нужен ли он мне вообще

Все, что мы делаем впервые, может вызывать страхи и переживания. И обращение к психологу — не исключение. Если вас одолевают сомнения в том, нужна ли вам помощь психолога, вы не знаете, как начать разговор, не имеете представления, как проходит консультация, то вы можете построить свой первый звонок на Детский телефон доверия может в формате обычной беседы о том, чего можно ждать от консультации.

Звонок на Детский телефон доверия может стать подготовкой к полноценной консультации.

Чтобы получить консультацию психолога Детского телефона доверия, не нужно заранее записываться и ждать приема несколько дней или даже недель. Нужно просто позвонить по номеру 88002000122 и дождаться ответа консультанта.

В ситуации полной анонимности и конфиденциальности вы узнаете, как строится беседа с психологом, какие вопросы вам могут задавать, проясните для себя, нужен ли психолог в решении вашей проблемы, чего можно ожидать от общения с ним, и чего не стоит.

Если же вы почувствуете, что хотите завершить разговор, потому что еще не готовы к нему, то можете прервать звонок в любой момент. Или рассказать о проблеме, и вместе с психологом преодолеть тревогу, стеснение и стыд.

Если у вас все еще остались сомнения и вопросы по поводу звонка на номер 88002000122, напишите в чат Детского телефона доверия, вам обязательно помогут подготовиться к звонку и окажут поддержку.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 голосов)

Кочубеевский округ присоединился к акции...

9 мая в Кочубеевском муниципальном округе, как и по всей России, состоялась акция "Бессмертный полк" ...

Подробнее:

Внимание производителям хлеба и хлебобул...

Комитет Ставропольского края по пищевой и перерабатывающей промышленности, торговле и лицензированию проводит отбор на получение субсидии организациями и индивидуальными предпринимателями на компенсац...

Подробнее:

Уважаемые предприниматели!...

На территории Ставропольского края продолжает свою деятельность Некоммерческая организация микрокредитная компания «Фонд микрофинансирования субъектов малого и среднего предпринимательства в Ста...

Подробнее:

Налоговики приглашают на семинар, посвящ...

Налоговая служба приглашает налогоплательщиков принять участие в семинаре, посвященном прослеживамости товаров. В ходе мероприятия, которое состоится 12 мая в 10:00 в онлайн-режиме, будут рассмотрены ...

Подробнее:

Уважаемые товаропроизводители!...

Комитет Ставропольского края по пищевой и перерабатывающей промышленности торговле и лицензированию проводит отбор на предоставление в 2022 году субсидии, на возмещение части стоимости приобретенного ...

Подробнее:

В Кочубеевском округе поздравляют ветера...

Руководители территориальных отделов, работники культуры, школьники, в преддверии празднования Дня Победы поздравляют ветеранов войны, тружеников тыла, вдов ветеранов с наступающим праздником и переда...

Подробнее:

Прими участие в голосовании! Сделай окру...

Уважаемые жители, продолжается голосование за объекты благоустройства в 2023 году. От Кочубеевского округа представлено три проекта по обустройству пешеходных зон в селе Кочубеевском. Выбрать, понрави...

Подробнее:

Аграрии Ставрополья проводят вторую азот...

Сельхозтоваропроизводители края продолжают внесение минеральных удобрений. Первая азотная подкормка озимых культур на площади свыше 2005 тыс. га завершена. В настоящее время в 19 округах края проводит...

Подробнее:

В Кочубеевском округе обсудили итоги раб...

29 апреля в зале заседаний администрации Кочубеевского муниципального округа состоялась экономическая конференция агропромышленного комплекса на тему «Итоги работы агропромышленного комплекса Ко...

Подробнее:

«Созвездие талантов» состоялось в Кочубе...

29 апреля в Кочубеевском округе прошла традиционная церемония награждения детей, достигших высоких результатов в творчестве, спорте, общественной жизни, учебе....

Подробнее:

В Кочубеевском округе начался раздельный...

Глава Кочубеевского муниципального округа Алексей Клевцов рассказал о том, что на улицах округа появилось 40 новых мусорных контейнеров для раздельного сбора отходов....

Подробнее:

С 1 мая стартует прием заявлений на полу...

Как рассказали в краевом отделении Пенсионного фонда России, в регионе с 1 мая начнут принимать заявления на выплату. Уже сегодня на портале Госуслуг появилась возможность предварительно заполнить за...

Подробнее:

Жители Кочубеевского округа вышли на суб...

27 апреля, в преддверии Дня Победы жители всех населенных пунктов Кочубеевского округа приняли участие в очередном субботнике. Участники субботника привели в порядок улицы, территории домов и учрежден...

Подробнее:

Сев сахарной свеклы на Ставрополье завер...

В Ставрополье высадили 30,6 тыс. га сладких клубней, завершив сев культуры с опережением графика. В прошлом году на эту дату было посеяно только 16,3 тыс. га, или 54% от плана, сообщили в региональном...

Подробнее:

В хуторе Усть-Невинском по президентской...

В общеобразовательной школе №23 хутора Усть-Невинского Кочубеевского округа полным ходом идет капитальный ремонт в рамках инициированной Президентом РФ федеральной программы «Модернизация школьн...

Подробнее:

Ставропольские аграрии в 2022 году получ...

Аграриям региона уже доведено 1,065 млрд рублей господдержки, в том числе из федерального бюджета – 984,7 млн и 80,9 млн – из краевого, сообщили в региональном минсельхозе. ...

Подробнее:

Внимание, противоградные работы!...

Федеральное государственное бюджетное учреждение «Ставропольская военизированная служба по активным воздействиям на метеорологические и другие геофизические процессы» (ФГБУ «Ставропо...

Подробнее:

Заседание Думы состоялось в Кочубеевском...

28 апреля в зале заседаний АКМО состоялось очередное заседание Думы Кочубеевского муниципального округа. Участие в мероприятии приняли 20 из 29 депутатов Думы КМО, Председатель Думы Кочубеевского мун...

Подробнее:

«Единая Россия» и «Волонтеры Победы» про...

Партия направит Георгиевские ленточки вместе с гуманитарной помощью в ЛДНР и на освобождённые территории. Машины, в которых привезут символы Победы, прибудут на территории республик в ближайшее время...

Подробнее:

В Кочубеевском округе проведут учет прав...

Представителями Отдела имущественных отношений администрации Кочубеевского округа, совместно с начальником межмуниципального отдела по г.Невинномысску, Кочубеевскому и Андроповскому районам Управления...

Подробнее:

На Ставрополье для обладателей «Пушкинск...

В министерстве культуры края сообщили, что готовят обширную культурную программу для молодых ставропольцев по «Пушкинской карте» на майские праздники. ...

Подробнее:

Родители ставропольских школьников могут...

ограмма возврата части стоимости путевки ребенка в загородные лагеря стационарного типа, так называемый детский кешбэк, стартовала 31 марта и продлится до 31 мая. В этом году на Ставрополье в программ...

Подробнее:

«Единая Россия» организовала передачу па...

Члены и активисты партии «Единая Россия» Кочубеевского округа поздравили беженцев из ЛНР и ДНР, проживающих на территории округа со светлым праздником Пасхи и передали им куличи и крашеные...

Подробнее:

Администрация Кочубеевского округа вынес...

18 апреля Администрация Кочубеевского муниципального округа вынесла Постановление № 205-р Об утверждении перечня мест, нахождение несовершеннолетних в которых может причинить вред здоровью лиц, не дос...

Подробнее:

Внимание родителям!...

Каждый из родителей желает, чтобы их дети были здоровыми, благополучными, законопослушными людьми. В связи с этим хочется напомнить родителям простые правила, выполняя которые, можно предупредить нега...

Подробнее:

Наведем порядок в Кочубеевском округе!...

С приходом весны каждый из нас старается навести порядок на территории своих домовладений и на приусадебных участках....

Подробнее:

В Национальном центре Управления обороно...

В соответствии с указаниями Министра обороны Российской Федерации в Национальном центре Управления обороной Российской Федерации организовано круглосуточное дежурство оперативной группы «Горячая...

Подробнее:

Владельцы животных, соблюдайте правила п...

В Ставропольском крае участились случаи столкновения поездов с сельскохозяйственными животными на железных дорогах. Так, 14 апреля машинист поезда совершил остановку в связи с переходом овец через ж/д...

Подробнее:

Плановое отключение газа в связи с подго...

Внимание! 26 апреля в связи с плановой остановкой Новодеревенской, АГРС с 8:00 до 17:00 планируется отключение газа в следующих населенных пунктах: с. Новая Деревня, х. Воротниковский, х. Новозеленчук...

Подробнее:

Что необходимо знать взрослым про обеспе...

Вода — опасная стихия даже для взрослого человека, а для детей она опасна вдвойне. Причем несчастья случаются чаще всего не с теми малышами, которые не умеют плавать (как правило, они не заходят...

Подробнее:

Заседание трехсторонней комиссии состоял...

05 апреля 2022 года в зале заседания АКМО СК проведено заседание трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений Кочубеевского муниципального округа Ставропольского края, на котор...

Подробнее:

На Донбасс отправилась новая бригада мед...

Как отмечалось ранее, народные республики остро нуждаются в гражданских специалистах, в первую очередь, врачах и медперсонале. ...

Подробнее:

Онлайн-олимпиада по окружающему миру и э...

Экологическое просвещение в России начинается со школьной скамьи с 5 по 25 апреля 2022 года учащиеся 1-6 классов по всей стране пройдут онлайн-олимпиаду по экологии и окружающему миру. Увлекательные з...

Подробнее:

Программа бесплатного переобучения. Отве...

С 28 марта открыта запись на переобучение в рамках нацпроекта «Демография» на портале «Работа России». Обучение можно пройти бесплатно и получить знания по востребованным в ваш...

Подробнее:

Уважаемые предприниматели, приглашаем пр...

В целях учета мнения представителей малого и среднего предпринимательства Ставропольского края и оценки эффективности реализуемых в регионе мер государственной поддержки предпринимательства министерст...

Подробнее:

Новостной портал

Новостной портал Кочубеевского округа